Marketlerde satılan gilaburu nektarını alın ve pet şişeye içine su ekleyerek doldurun. Derin dondurucuda pet şişenin içindeki Gşlaburu suyunu dondurun.
Daha sonra, genişçe bir kabın içerisinde pet şişeyi ikiye ortadan kesin ve içindeki buzlu Gilaburu suyunu bardaklara doldurun ve üzerinde taze nane yaprağı ile servis edin. Gilaburu suyu şeker hastalığına ve metabolik sendroma çok iyi gelir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder